要忘記一個人，也不是沒有方法的。這個方法，包括外在和內在。
外在的方法，你和我早就知道了，那就是時間。
無論你是否願意，時間流逝，會讓你忘記一個人。 內在的方法，是不要依戀。
分手之後，持續地想著對方有甚麼的好處？
這樣只會讓自己沉淪，愈來愈執著，也依戀得愈來愈深。
對方不愛你了，不要再想著他/她有多麼的好看的樣子。
他/她走了，不要再想著他/她多麼的。
他/她不在你身邊了，不要再想著他/她的性格多麼可愛。
已經分手了，不要再想著他/她曾經待你多麼好。
不再執著他/她的優點，你才可以快點忘記他/她。
也不要執著他/她對你曾經多麼壞，整天心懷憤恨，你便沒法忘記他/她。
他/她再怎麼好，都已經是昨天的事了。
我們無法忘記一個人，往往不是因為對方有多麼的難忘，
而是因為我們有多麼的依戀和執著。 當你那麼執著時，連時間也要向你投降。
他/她有什麼好呢？他/她都不愛你了。他/她將與另一個人共渡餘生。
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其實，戀愛祇是人生中一小部分的小插曲。也許我們或多或少會嘗過失戀的滋味。
可是，我們要面對生活上那些成功以及失敗的事情，比起戀愛與失戀為多。
有人形容過失戀就像感冒，當下次再遇到新的戀情時，便會懂得應付，就像有了抗體一樣。
可是，因為每一段感情都會有不同的遭遇，那麼怎能會是一樣呢。
我們祇能從中去學習相處與適應，日後所遇到真命天子的時候，在相處上的磨擦便會減少。
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